Selasa, 11 September 2012

Dampak Kecanduan Bermain Games Online



Lo semua pasti udah ga asing lagi kan dengan kata game online? Yap! siapa sih yang ngga tau game online. Pasti semua orang tau lah apa itu game online, dari anak TK sampe orang dewasa pun juga tau apa itu game online.

Orang yang kecanduan bermain game online sama halnya dengan orang yang kecanduan narkotika. Orang yang sudah kecanduan main game online biasanya memiliki hasrat untuk terus-menerus bermain game tersebut. Hampir semua orang yang kecanduan game online melupakan  semua kewajban yang harus dia lakukan, misalnya : lupa waktu untuk makan, belajar maupun jam tidur pun menjadi berkurang lantaran waktu yang dia habiskan hanya untuk bermain games online tersebut.

Selain itu, kecanduan bermain game online memiliki banyak sekali dampak negatifnya dibandingkan dampak positifnya. Dampak positifnya yaitu :
1.             Hiburan. Dengan memanfaatkan sebuah permainan bisa untuk mencoba mengurangi stress akibat aktivitas yang telah kita lalui / untuk menghilangkan kebosanan mengenai kegiatan yang ‘itu itu’ saja.
2.             Bisa untuk ajang melatih konsentrasi (misal dalam game game action, dibutuhkan konsentrasi saat menembak, sembunyi ataupun lari). Tentunya game yang baik.
3.             Meningkatkan koordinasi tangan dan mata. Penelitian yang dilakukan di Manchester University dan Central Lanchashire University menyatakan bahwa orang yang bermain game 18 jam seminggu atau sekita dua setengah jam perhari dapat meningkatkan koordinasi antara mata dan tangan.
4.             Meningkatkan kemampuan membacaPsikolog dari Finland Univesity menyatakan bahwa game meningkatkan kemampuan membaca pada anak-anak. Jadi pendapat yang menyatakan bahwa jenis permainan ini menurunkan tingkat minat baca anak sangat tidak beralasan.
5.             Meningkatkan kemampuan berbahasa inggrisSebuah studi menemukan bahwa gamers mempunyai skil berbahasa inggris yang lebih baik meskipun tidak mengambil kursus pada masa sekolah maupun kuliah. Ini karena banyak alur cerita yang diceritakan dalam bahasa inggris dan kadang kala mereka chat dengan pemain lain dari berbagai negara.
6.             Meningkatkan pengetahuan tentang komputeruntuk dapat menikmati permainan dengan nyaman dan kualitas gambar yang prima seorang peman game online akan berusaha mencari informasi tentang spesifikasi komputer dan koneksi internet yang dapat digunakan untuk memainkan game tersebut. Karena pengguna komputer aktif biasanya mereka juga akan belajar troubleshooting komputer dan overclocking.
7.             Meningkatkan kemampuan mengetikKemampuan mengetik sudah pasti meningkat karena mereka menggunakan keyboard dan mouse untuk mengendalikan permainan.


 Anak SD yang bermain games online di warnet masih menggunakan seragamnya

Dampak negatif dari kecanduan bermain games online diantaranya :
1.       Menimbulkan adiksi (Kecanduan) yang kuat
Sebagian besar game yang beredar saat ini memang didesain supaya menimbulkan kecanduan para pemainnya. semakin seseorang kecanduan pada suatu game maka pembuat game semakin diuntungkan karena peningkatan pembelian gold/tool/karakter dan sejenisnya semakin meningkat. Tapi keuntungan produsen ini justru menghasilkan dampak yang buruk bagi kesehatan psikologis pemain game.

2.       Mendorong melakukan hal-hal negatif
Walaupun jumlahnya tidak banyak tetapi cukup sering kita menemukan kasus pemain game online yang berusaha mencuri ID pemain lain dengan berbagai cara. Kemudian mengambil uang didalamnya atau melucuti perlengkapannya yang mahal-mahal. Kegiatan mencuri ID ini biasanya juga berlanjut pada pencurian akun lain seperti facebook, email dengan menggunakan keylogger, software cracking dll.Bentuk pencurian ini tidak hanya terbatas pada pencurian id dan password tetapi juga bisa menimbulkan pencurian uang – meskipun biasanya tidak banyak (dari uang SPP misalnya) dan pencurian waktu, misalnya membolos sekolah demi bermain game.

3.       Berbicara kasar dan kotor
Entah ini terjadi di seluruh dunia atau hanya Indonesia tetapi sejauh yang penulis temui di warnet-warnet diberbagai kota. Para pemain game online sering mengucapkan kata-kata kotor dan kasar saat bermain di warnet atau game center.

4.       Terbengkalainya kegiatan di dunia nyata
Keterikatan pada waktu penyelesaian tugas di game dan rasa asik memainkannya seringkali membuat berbagai kegiatan terbengkalai. Waktu beribadah, tugas sekolah, tugas kuliah ataupun perkerjaan menjadi terbengkalai karena bermain game atau memikirkannya. Apalagi banyak permainan yang terus berjalan meskipun kita sudah offline.

5.       Perubahan pola makan dan istirahat
Pernah mengalaminya? Perubahan pola istirahat dan pola makan sudah jamak terjadi pada gamers karena menurunnya kontrol diri. Waktu makan menjadi tidak teratur dan mereka sering tidur pagi demi mendapat happy hour (internet murah pada malam-pagi hari)

6.       Pemborosan
Uang untuk membayar sewa komputer di warnet dan membeli gold/poin/karakter kadangkala nilainya bisa mencapai jutaan rupiah. Belum lagi koneksi internet, dan upgrade spesifikasi komputer dirumah.

7.       Mengganggu kesehatan
duduk terus menerus didepan komputer selama berjam-jam jelas menimbulkan dampak negatif bagi tubuh. Diantaranya :
·      Eye strain
eye strain adalah kelelahan mata yang terjadi karena penggunaan mata secara berlebihan, melihat obyek yang sama secara terus menerus misalnya layar komputer, TV, mikroskop dan mengendarai mobil. Pada online gamers selain melihat monitor terus menerus, mata juga semakin jarang berkedip yang justru menambah kelelahan

·      Ambeien
Duduk dalam jangka waktu lama dapat menganggu sirkulasi darah dan menekan pembuluh darah vena disekitar anus, menimbulkan penonjolan pembuluh darah yang terasa panas dan sakit yang disebut ambeien atau wasir

·      Carpal tunnel syndrome
adalah penyakit yang disebabkan karena tekanan dan ketegangan pada saraf di pergelangan tangan yang berfungsi merasakan dan pergerakan untuk bagian tangan dan jari. Tekanan dan ketegangan ini dapat menyebabkan mati rasa, kesemutan, kelemahan, atau kerusakan otot pada tangan dan jari

·      Menurunkan metabolisme
Duduk tanpa aktifitas fisik terlalu lama membuat otot tidak melakukan aktifitas yang berakibat menurunnya metabolisme. Dalam jangka panjang dampaknya diantaranya menurunnya massa otot, kegemukan, menurunnya sistem kekebalan tubuh sehingga lebih mudah terserang penyakit.
sebenarnya ini efek-efek yang ditimbulkan diatas tidak terbatas pada game online saja tetapi juga bisa terjadi pada sebagian besar orang yang memainkan konsol game atau game pada ponsel pintar karena pada dasarnya kebanyakan game dibuat supaya pemainnya ingin memainkannya secara berulang-ulang dan kecanduan, tetapi dampaknya lebih besar pada online gamers karena tingkat kecanduan yang tinggi.

8.             Pergaulan yang negatif
orang tua seharusnya tau bukan hanya melarang anak bergaul pada orang yang negatif, pegaulan yang negatif adalah yang sangat berbahanya karena anak itu sangat labil , karana banyaknya temen temanya di warnet meroko di bisa ikut meroko dan akhirnya berteman bersama temannya yang negatif. hal ini yang sangat membahanyakan masa depan seorang anak.

9.             Game Online menyebabkan kepribadian ganda
Hasil penelitian Fakultas Kedokteran Universitas Hanover, Jerman mengatakan, game online bisa mengakibatkan kepribadian ganda. Seorang wanita yang sering main game online tiap hari selama 3 bulan, dengan memainkan beberapa tokoh yang berbeda. Ternyata, tokoh-tokoh imajinasi itu mengambil alih kepribadiannya. Sehingga, wanita tersebut kehilangan kendali atas identitas dan kehidupan sosialnya. Banyak psikolog Indonesia yang mengatakan, dampak psikis orang yang suka memainkan game online adalah sulitnya konsentrasi dan susahnya bersosialisasi. Karena terus-terusan keasyikan main game bahkan kecanduan, itu akan membuat orang malas belajar dan sulit berkonsentrasi. Banyak pelajar suka bolos, demi mainan ini. Dampak sosialnya, game online bikin orang jadi cuek, kurang peduli dengan lingkungannya.


Untuk mengurangi dampak negatif dari game online itu sendiri, perlu adanya campur tangan para orang tua untuk memberikan pengertian dan mengurangi atau memberi batasan anak untuk bermain, sehingga anak mempunyai waktu untuk bersosialiasi secara nyata maupun waktu untuk belajar. Untuk para orang tua yang bingung menghadapi masalah seperti ini, kami memberikan beberapa tips yang dapat dilakukan untuk mengatasi kecanduan bermain games onlines pada anak anda yaitu :
·       Atur jadwal anak untuk bermain game anak online. Pada anak yang telah menggandrungi game online sacara berlebihan, akan sulit menghilangkan kebiasaannya dalam waktu seketika. Yang dapat anda lakukan adalah mengurangi sedikit demi sedikit waktu anak bermain game onlaine melalui pembuatan jadwal yang anda sepakati bersama dengan anak.
·       Kontrol akses anak untuk bermain game anak online. Jika anak biasa bermain game di rumah, penggunaan komputer atau handphone harus anda pantau. Jika anak biasa bermain game di luar rumah, kurangi sedikit demi sedikit akses yang dimilikinya untuk pergi menuju tempat-tempat yang menyediakan game online.
·       Kenalkan anak pada permainan-permainan kreatif di luar game online. Permainan-permainan kreatif, selain dapat mengurangi kecanduan terhadap game anak online juga dapat mendukung perkembangan anak.
·       Rencanakan agenda keluaraga. Keluarga sebagai komponen yang paling sering bersentuhan dengan anak, merupakan perantara yang efektif untuk mengalihkan perhatian anak dari game anak online. Rencanakan agenda-agenda bersama keluarga untuk mengisi waktu luag anak, menggantikan waktu yang biasa digunakan untuk bermain game online.
·       Menggali minat anak. Selain tertarik bermain game anak online, anak anda pasti memiliki ketertarikan terhadap hal lain. Alihkan hobi anak untuk bermain game online ke hobi lain yang lebih positif. Misalnya bermain musik atau olahraga.

Seberapapun keras usaha anda untuk mengalihkan kegemaran anak anda memainkan game anak online, tidak akan berhasil tanpa memberikan pemahaman terhadap anak anda mengenai kebaikan dan keburukan dari game anak online. Dengan pemahaman yang benar, maka akan muncul kesadaran dari dalam diri anak untuk memainkan game online secara tidak berlebihan.
Lalu bagi kalian yang merasa sudah kecanduan bermain games online, saya juga mempunyai  beberapa tips untuk menghindari anda lebih lanjut bermain games online, diantaranya :    
1. mencari kesibukan lain 
dengan kesibukan lain atau mengisi waktu dengan tidak bermain game, berarti melupakan terhadap game online, ini merupakan salah satu jurus yang ampuh. 
 
2. menahan diri(disiplin) 
disela-sela waktu ada rasa keinginan ingin bermain, cobalah untuk menahan diri dan sadar pentingnya waktu dan kewajiban yang dimiliki jika seorang pelajar maka belajarlah dan mengerjakan tugas(PR) dahulu.
 
3. jangan terpengaruh 
faktor lingkungan merupakan salah satu yang menjadi penyebab utama, untuk menghindari agar tidak terpengaruh, saat-saat teman mengajak bermain game bersama cobalah tidak menerima ajakan dengan alasan bosan atau lainnya yang masuk akal
 
4. menjauh dari game 
hindari tempat-tempat bermain game seperti di warnet, atau jika menggunakan komputer pribadi buang saja programnya(un install). 


Beberapa fakta penting : 
Di China, Zhang Xiaoyi bocah laki-laki 13 tahun, meninggal pada 27 Desember 2004, setelah loncat dari gedung tinggi. Zhang meninggalkan pesan bunuh diri, berisi keinginannya untuk bergabung dengan para jagoan yang ada di game kesukaannya. 

Tahun lalu di Korea Seatan ada korban meninggal karena gagal jantung setelah bermain game Starcraft selama 50 jam di sebuah kafe internet. Tips supaya gak kecanduan maen Game (dikutip detikINET dari HowToDoThings,).